Wakacje się skończyły, ale ruch zostaje
Gmina Trzebnica zachęca mieszkańców do kontynuowania aktywności fizycznej po wakacjach. Propozycją są zajęcia aqua aerobiku, które odbywają się na dużym basenie. To dobry sposób na poprawę kondycji, wzmocnienie całego ciała i dobrą zabawę – niezależnie od poziomu zaawansowania.
Harmonogram zajęć
Zajęcia prowadzone są trzy razy w tygodniu:
- wtorek – godz. 19:00
- czwartek – godz. 19:00
- piątek – godz. 13:45
Wszystkie spotkania odbywają się na dużym basenie. Zajęcia prowadzi Marta.
Dlaczego warto?
Ćwiczenia w wodzie są dynamiczne i przyjemne, a jednocześnie pozwalają aktywnie zadbać o formę bez względu na poziom zaawansowania. To propozycja dla osób, które chcą rozpocząć jesień z nową energią i dołączyć do grupy ćwiczących.
Szczegóły dotyczące zapisów i organizacji zajęć można znaleźć w poście GKS Polonia Trzebnica.
Źródło: GKS Polonia Trzebnica
Fot. facebook.com
